焦糖蛋奶冰

日期：2007-03-06 22:36:31 点击：27 评论：0

        ·图 片: ·配 料: 1.2只鸡蛋 2.牛奶1杯（250ML） 3.砂糖7汤匙 ·操 作: 先放2匙砂糖进锅，用慢火搅拌，使其溶化（先不用加水）。 待糖汁变浅啡色，加入1匙开水，搅拌均匀，即可熄火。 将焦糖汁倒入碗中，放冰箱冷藏一下使其凝结。 再加2匙砂糖进锅，同步骤1一样，糖汁

芹菜柠檬汁

日期：2007-03-06 22:38:10 点击：27 评论：0

        ·配 料: 芹菜（连叶）30克、柠檬1/2个、苹果1个。 盐少许、冰片1~2片。 ·操 作: 芹菜选用新鲜的嫩叶，洗净后切妥，与去皮的柠檬、苹果全部放进压榨器中榨汁。随喜好加入少许盐与冰片。 贴士：芹菜含有均衡的维生素A（叶红素）、维生素B1、维生素B2、维生素C、无机质

鲜榨果蔬汁

日期：2007-03-06 22:35:01 点击：27 评论：0

        ·配 料: 1厘米生姜根，1/2个苹果，1/3个大的菠萝。 ·特 色: 这是一种浓稠、呈乳脂状的黄色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜对于内循环系统具有很强的刺激作用，同时还能缓解恶心和痛经等症状。菠萝对身体具有很好的清洁作用，是一种有效的治疗疾病的水果。

冰花马蹄露

日期：2007-03-06 22:35:48 点击：27 评论：0

        ·图 片: ·配 料: 马蹄肉180克，冰糖180克，马蹄粉2汤匙，鸡蛋1只，水6杯。 ·特 色: 马蹄又叫荸荠，上海人叫地梨。含丰富的维生素B和C、植物蛋白、磷质，有清热去湿解毒的功效。 ·操 作: 1、马蹄肉洗干净，磨成粗茸状； 2、马蹄粉用适量的水搅匀成马蹄浆，备用； 3

橙子胡萝卜汁

日期：2007-03-06 22:36:10 点击：27 评论：0

        ·图 片: ·配 料: 2个橙子，3个胡萝卜。 ·特 色: 不必惊奇！这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效，胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用，可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。 ·操 作: 将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净

自制水果西米露

日期：2007-03-06 22:27:53 点击：26 评论：0

        ·配 料: 西米、牛奶（或者椰奶）、水果（菠萝、草莓、西瓜或者你喜欢的水果） ·特 色: 既消暑又解馋！ ·操 作: 1.把西米放进清水里洗干净，然后把一锅水煮沸，把西米放进煮沸的水里。（注意：要一边煮一边用勺子搅拌，否则西米会粘锅底） 2.煮到西米半透明，然后把

甘蔗牛奶

日期：2007-03-06 22:27:42 点击：26 评论：0

        ·图 片: ·配 料: 甘蔗汁50毫升，牛奶150毫升 ·特 色: 适用症状：妊娠后期胎火大，改善怀孕后期胎火大、口干、便秘等症状，亦可美白皮肤。 1、甘蔗汁性寒味甘，含有丰富的糖类、多种氨基酸、有机酸、纤维素及硒等，可滋阴润燥、清热解毒。 2、牛奶甘平微寒，可益肺气

自制代茶饮

日期：2007-03-06 22:33:40 点击：26 评论：0

        ·图 片: ·配 料: 主料：烤乌梅、干桂花 辅料：西瓜、陈皮、金莲花、红茶、绿茶、乌龙茶 调料：冰糖 ·特 色: 酸甜可口，养颜养生。 ·操 作: 1、降脂乌龙茶：将陈皮、乌梅、冰糖用开水泡好后，再用第二遍泡好的乌龙茶进行勾兑即可； 2、金莲花养颜茶：用绿茶、冰糖、

木瓜牛奶

日期：2007-03-06 22:34:42 点击：26 评论：0

        ·配 料: 木瓜150克，牛奶200cc.（约１大杯），香草冰淇淋（１小盒），糖１小匙（可加可不加）。 ·操 作: 木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超?30

潘拿可塔

日期：2007-03-06 22:35:40 点击：26 评论：0

        ·配 料: 明胶粉1、5大匙，水（明胶用）3大匙，鲜奶油1、5杯，砂糖80克，香草精少量。 蓝莓调味汁（市场售成品）适量，巧克力调味汁，适量。 ·操 作: 将明胶粉撒入适量的水中，搅拌至溶化。 1、将鲜奶和砂糖放入碗中搅打黏稠后加入香草精。 2、加入经热水化开的明胶，

草莓雪糕

日期：2007-03-06 22:37:28 点击：26 评论：0

        ·图 片: ·配 料: 鸡蛋:1个 白砂糖:80克 玉米粉:1汤匙 鲜奶油:3/4杯 云呢拿香油:少许 草莓:150克 牛奶:1杯 装饰物:起泡奶油、薄荷叶、草莓 ·操 作: 制作雪糕底料 1、在盆中打入鸡蛋，加30克砂糖搅拌，鸡蛋液汁泛白时加入玉米粉精心搅拌； 2、在锅中将其余的砂糖和鲜

猕猴桃果菜汁

日期：2007-03-06 22:33:31 点击：26 评论：0

        ·配 料: 猕猴桃80克，团生菜30克，芹菜30克，香菜20克，柠檬25克，蜂蜜1汤匙，凉开水2汤匙。 ·操 作: 1、猕猴桃去皮，团身材、芹菜、香菜洗净，加上凉开水，一起由食品加工机搅打成汁。 2、上述汁液加柠檬汁、蜂蜜，与冰块混合后，即可。 ·营养价值: 猕猴桃 - 简介

三鲜汁

日期：2007-03-06 22:26:51 点击：25 评论：0

        ·配 料: 西瓜500克番茄500克黄瓜500克白糖30克 ·操 作: 1．将西瓜切开，取瓤，去子；番茄用水洗净，去皮；黄瓜去皮、子洗净，切丝，共装入纱布袋内，绞取汁液，待用。 2．把汁液内加入白糖拌匀即成。 食法：代茶饮用。 功效：清热利湿，生津止渴，利尿解毒。急性黄疽

大蒜胡萝卜甜菜根汁

日期：2007-03-06 22:27:47 点击：25 评论：0

        ·配 料: 2瓣大蒜，2个胡萝卜，2个小的甜菜根，2根芹菜。 ·特 色: 这是一种具有强效抗氧化剂功效的混合汁，能够防止感染，净化血液，提高心脏和循环功能，降低胆固醇。如果刚一感冒就及时饮用一杯这种混合汁，你的感冒可能马上就能好。 ·操 作: 将所有蔬菜洗净，将大

花色水果冻

日期：2007-03-06 22:34:16 点击：25 评论：0

        ·配 料: 清水500克，砂糖100克，香精、明胶20克，水果约200克。 ·操 作: 1.清水烧开加入砂糖、明胶、香精。 2.模子里放进水果然后倒入汁水。 3.进冰箱冷冻。 注意事项：冰水果冻时，不宜放入束冻冰箱冷冻。 ·营养价值: 香蕉 - 一、香蕉营养高、卡路里低 平日不正常